癌細胞最喜歡的七類“催化劑”，你中了幾個？

良好的情緒是防止患者復發的重要因素，負面情緒會讓患者的脾氣變得暴躁，使患者懷疑自己，產生不好的念頭。

家屬要在治療之后多給患者一些關愛，多給患者溝通交流，注意患者的情緒，這樣患者才能回歸到正常的生活中來。

同時，患者也可以多培養一些個人愛好，比如唱歌、繪畫、下廚等，轉移注意力。平時也可以多聽聽舒緩的音樂，做一些小運動，放松自己。

中醫認為，人以氣為本，有氣就有力，就會精神振作，具有很強的抗病能力，反之，少氣無力，就會精神倦怠，易病難復。勞累耗傷正氣，最先的反應就是食欲減退、少氣懶言。

中醫將引起勞累的原因分為勞力、勞神和房勞等三種。

1.勞力過度，是指較長時間的過度用力而積勞成疾。勞力過度則傷氣，久之則氣少力衰，神疲消瘦。如《素問·舉痛論》說：“勞則氣耗”，《素問·宣明五氣論》說：“久立傷骨、久行傷氣，”即指此而言。

2.勞神過度，是指思慮太過，勞傷心脾而言?！端貑枴り庩枒蟠笳摗氛f：“脾在志為思，”而心主血藏神，所以思慮勞神過度，則耗心血，損傷脾氣，可出現心神失養的心悸、健忘、失眠、多夢及脾不健運的納呆、腹脹、便溏等癥。

3.房勞過度，是指性生活不節，房事過度而言。腎藏精，主封藏。腎精不宜過度耗泄，若房事過頻則腎精耗傷，臨床常出現腰膝酸軟，眩暈耳鳴，精神萎靡，男子則遺精、早泄、甚則陽萎，女子則月經不調、痛經、閉經等病癥。

現代醫學認為，當人們長期超負荷地運作，經常處于疲勞狀態，體內T淋巴細胞的數量減少，其活性降低，巨噬細胞不僅數量減少，而且吞噬活性也明顯下降，進而誘發腫瘤，或促使腫瘤復發和加重。

許多患者因為心理壓力和身體疼痛等原因，會有不同程度的失眠，而失眠是癌癥復發的一個重要誘因。

想要更好的保障睡眠效果，可以在睡覺之前選擇戶外散步，這樣可以幫助放松身體。也可以在睡覺之前用熱水泡泡腳，這些都是有益睡眠的，對于保護睡眠質量有很好的幫助。

人體內的毒素可以通過排便的方式從體內排出，可以減輕身體負擔，提高身體的免疫力。接受化療后殘留在人體內的藥物毒素更需要通過排便的方式排出。

如果出現便秘的情況，久而久之就會使毒素堆積在體內，成為癌癥復發的源頭。

如果發生便秘，可以在每天清晨喝一杯檸檬蜂蜜溫水，每天喝一杯酸奶來促進腸胃蠕動。

可以多吃一些高纖維的食物，富含膳食纖維的食物有蔬菜和水果，蔬菜可食用菠菜、豆芽等。水果可食用香蕉、木瓜。

許多家屬和患者都認為，大病初愈后需要大魚大肉補充營養，但是經常給身體補充過量的補品將會讓患者體內的熱度更加旺盛，使本來正在休息的的癌細胞因為過量的營養而再一次活躍發展，導致病情復發嚴重。

康復期的飲食要保證食物的多樣化，攝入不同的營養物質。每頓都要有肉和菜，如果要煲湯喝的話最好是一周兩到三次，不宜過多。

雖然癌癥患者在康復期以及后期的穩定器提倡進行鍛煉，但是一定要適度，如果運動過量會消耗大量的體力，這樣對于患者康復是非常不利的，而且在加快血液循環的時候還會加速癌細胞發展，讓病情復發甚至更加嚴重。